Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 69,44g | Carb: 47,07g.
Pranzo: La Españolá Rice Bran Oil, Onions , Coles Whole Baby Beans (Snap-Frozen), South Cape Tasmanian Fetta, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Cena: Minced Garlic, Cilantro (Coriander) , Mushrooms , Coles Thickened Cream, Westacre Pizza Shredded Cheese , Westacre Parmesan Cheese, Natures Nutrients Frozen Chopped Spinach, Coles Cauliflower Snap-Frozen , Market Fare Broccoli. Snacks/Altro: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Pure Product Whey Protein Isolate - Strawberry Flavour, Tea with Milk. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sham379
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