Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 87,38g | Carb: 243,17g.
Colazione: Bjorg Boisson Gourmande Amandes Noisettes Bio, Président Le Brie, Lucien Georgelin Confiture Orange, Pain Grillé aux Raisins. Pranzo: Mâche, Heinz Tomato Ketchup, Tomates Rouges, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Jambon Cuit Filière Qualité. Cena: Wasa Léger, Framboises Congelées Non Sucrées, Courgette, Noix. Snacks/Altro: Nectarines, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Di più...
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2349 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PortlandThorns
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