Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 58,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 19,68g | Prot: 74,50g | Carb: 92,99g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Mushrooms, Cooked Brussels Sprouts, Pumpkin, Cabbage. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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