Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 72,55g | Prot: 110,92g | Carb: 142,30g.
Colazione: Абрикос, Активия Йогурт Натуральный, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Победа Шоколад Горький 72%, Националь Кокосовая Стружка, Global Village Банан, Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное. Pranzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Крупа, Яшкино Мука Цельнозерновая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Пестравка Молоко 3,2%, Морковь. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Патиссон, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачки, Скумбрия. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|