Diario di chaos-blubb, 20 lug 18

Guten Morgen, es ist schon Freitag. Heute geht es mit der Gruppe in den Tierpark 😊 auch das wird sicher schön, aber so langsam merk ich wieder, wie anstrengend die Ausflüge sind. Habe aber ab morgen 4 Tage frei um mich zu erholen 😂
Ich wünsche euch einen tollen Tag, haltet durch, das Wochenende ist ganz nah 😊
87,2 kg Perso fino ad ora: 37,6 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1477 kcal Gras: 50,13g | Prot: 52,05g | Carb: 199,40g.   Colazione: Knusperone Haferriegel Kakao, Kaffee. Pranzo: Cornetto Haselnuss, Nature Valley Oats & Honey, Äpfel. Cena: Döner Kebab. Di più...
2152 kcal Esercizio: Dormire - 5 ore, Riposare - 19 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🌞🌞 
19 lug 18 da utente: andi189
Guten Morgen und viel Spaß im Tierpark.😀🦁🐯🐂🐫 
19 lug 18 da utente: Levka...
Guten Morgen und ganz viel Spaß ☕️🔆😎🦌 
19 lug 18 da utente: divergenta
Und keine Pinguine 🐧 klauen, egal wie niedlich die sind 😉 
19 lug 18 da utente: Fagmich
Guten morgen, Viel Spaß im Tierpark und hoffentlich viel Sonnenschein 🌞  
19 lug 18 da utente: Kanuli
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🌞 
20 lug 18 da utente: MoFu27
Guten morgen und viel Spaß auch wenn es anstrengt🙋🏻‍♀️☀️ schöne freie TAGE danach 
20 lug 18 da utente: Büffetsau
Ihr Lieben, danke 😊 das Wetter soll ja richtig schön werden heute 🌞 
20 lug 18 da utente: chaos-blubb

     
 

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