Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
184 kcal
|
Gras: 3,19g | Prot: 4,18g | Carb: 34,92g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Вода со Вкусом Лимона. Di più...
|
|
1829 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 8 minuti, Aspirapolvere - 13 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Очень медленно уходит вес. Пропадает желание худеть. Сижу почти на одних помидорах и воде,потому что летом больше ничего не хочется. Предполагаю,что мое недоедание по калориям больше не помогает,а на пп я не особо хочу сидеть,потому что, после полугодового недоедания, у меня сократился в разы аппетит и я не могу пихать в себя еду через силу. И курица,не могу её уже видеть,варенную,жаренную,запеченную.
20 lug 18 da utente: ToruKa
|
А ведь еще и к морю надо готовиться,глаза разбегаются аж от суммы на весах и которую я хотела бы весить. Я вообще планировала что буду весить 69-68
20 lug 18 da utente: ToruKa
|
вес не главное — главное качество тела.
20 lug 18 da utente: iCatz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ToruKa
|