Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 66,62g | Carb: 195,40g.
Colazione: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Напиток из Шиповника, Кофе с Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Суп-Пюре из Тыквы, Капустный Салат. Cena: Чай с Сахаром, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|