Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2294 kcal
|
Gras: 87,25g | Prot: 155,72g | Carb: 233,04g.
Colazione: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Рудь 100% Морозиво + Супер Шоколад, Абрикосы, Зерновита Гречка, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Iberica Маслины, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Лосось Морской Мир. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|