Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 147,12g | Carb: 100,41g.
Colazione: Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Клубника. Pranzo: Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Чай, Помидоры, Петмол Сливки 22%, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Pure Protein Казеин, Травяной Чай. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|