Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 90,41g | Carb: 213,74g.
Colazione: Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Aldi Gegrilde Kipfilet, Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Polderbruin met Zaden en Zonnebloempitten, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Gelatelli Cheeky Caramel, Gekookt Ei, Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Altro: Dulano Kipfilet , Hugo, Millies Zoutjes uit de Oven, Gesneden Ham (Extra Dun), Lidl Galiameloen. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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