Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 58,49g | Prot: 50,04g | Carb: 196,75g.
Colazione: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Karpuz, Mis Süzme Peynir, Yufka, Deniz Börülcesi, Patlıcan Salatası. Cena: Kepekli Ekmek, Yufka, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Patates Oturtma. Snacks/Altro: Çikolatalı Dondurma, Kadayıf. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di özgedea
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