Diario di karinapezini, 20 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
123,0 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 43,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1762 kcal Gras: 94,70g | Prot: 193,04g | Carb: 15,83g.   Colazione: Kroger Heavy Whipping Cream, Egg. Pranzo: Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef (Cooked), Zucchini. Cena: Spinach, Cauliflower, America's Choice Bacon Thick Sliced, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Deli Sliced Ham. Di più...
3772 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di karinapezini


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