Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 84,63g | Prot: 130,32g | Carb: 129,98g.
Colazione: Lactaid 2% Milk, Nestle Milo, Sun Warrior Warrior Blend Chocolate. Pranzo: Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes, Lettuce, Simple Truth Organic Baby Spinach (Package), Avocados, Radish, Young Green Onions, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Cena: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Altro: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Kraft Natural Cheese Sticks Colby Jack, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Muuna 2% Cottage Cheese, Smucker's Squeeze Strawberry Fruit Spread, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Grapes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jessicady
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