Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 121,17g | Prot: 60,54g | Carb: 64,43g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Pranzo: Splenda No Calorie Sweetener Packets, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Hormel Real Bacon Pieces, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Fresh Express Organic Baby Spinach, Broccoli, Feta Cheese. Cena: Mission Avocado. Snacks/Altro: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aeflock
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