Diario di Alexzandr1971, 20 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
163,7 kg Perso fino ad ora: 21,3 kg.    Rimanenti: 63,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1131 kcal Gras: 51,83g | Prot: 85,14g | Carb: 86,82g.   Colazione: Кофе, Избенка Бурек с Мясом. Pranzo: Отруби Ржаные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Di più...
4160 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alexzandr1971


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.