Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 24,75g | Carb: 184,39g.
Colazione: Paquito Compote Pomme Fraise, Tropicana Orange sans Pulpe, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Pranzo: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Paquito Compote Pomme Fraise, Courgette, Pâtes (Cuites). Cena: Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Alter Eco Pâte à Tartiner, Auchan Baguette de Pain Classique. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Ellittica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ClemPly
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