Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 62,40g | Carb: 170,42g.
Colazione: Apricots, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Nectarines. Pranzo: Simply Fresh Ultimate BLT Salad. Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Harper's Homemade Homemade White Bread, Corn On The Cob with Butter, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Gala Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Water, Safeway Select Double Chocolate Chunk Indulgent Cookies, Starbucks Nonfat Vanilla Latte (Tall). Di più...
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2052 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 19 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meldurfee
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