Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 74,78g | Prot: 86,20g | Carb: 48,74g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Frito, Vagem Cozida. Cena: Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Vagem Cozida, Ovo Frito. Snacks/Altro: Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giseliamarali
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