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體重84.4
體脂28.8
水分50.7
基代1598
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.0
看來昨天真的吃的不夠多🤔🤔🤔 又是邪✌️的周末了 什麼時候才能破84啊😱😱😱
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 84,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 120,04g | Prot: 75,60g | Carb: 206,17g.
Colazione: 烚蛋, 鮮奶茶, 芝士漢堡包. Pranzo: 7-11 中村德國布丁, 意大利香腸, 意式肉薄餅. Cena: 亞尼克 生乳捲, 櫻桃, 水餃. Snacks/Altro: 7-11 大冰美. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
20 lug 18 da utente: 尼歐NEO
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馬祖菜厲害～⬇️0.5，我的炸物趴⬆️0.1⋯⋯😭
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20 lug 18 da utente: josephc0917
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20 lug 18 da utente: 不能放棄的啾
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20 lug 18 da utente: josephc0917
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佩芬0.1很厲害 今天看新聞 鹽酥雞hen油 母湯😱😱😱
20 lug 18 da utente: josephc0917
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20 lug 18 da utente: 尼歐NEO
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20 lug 18 da utente: josephc0917
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尼歐哥，不用叫他再吃一次，他自己会找很多東西吃⋯ 😅😅
20 lug 18 da utente: gulinlin
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我常問我兒子，為什麼要有空不待宿舍，老是往外跑，他說：媽～你不知道我需要去social一下才不會成為系邊，所以昨晚的炸物趴就是換為娘的我出去social 才不會成為邊緣人⋯⋯🤣🤣🤣
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我也是啊 昨天拉麵跟晚上聚餐都是 昨天吃完拉麵後 愛吃同事才說星期四他忍不住跟別人去吃了 又想跟我有約 不好意思說又陪我吃一次😱😱😱 他真的可以早點說
20 lug 18 da utente: josephc0917
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一直拒絕人家 下次大家就不找你了 但這樣體重就上上下下😅
20 lug 18 da utente: josephc0917
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晚上聚餐也是 上次台中已經漏跑一次 這次不敢😭😭😭
20 lug 18 da utente: josephc0917
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21 lug 18 da utente: chenxxxcccc
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21 lug 18 da utente: josephc0917
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Storia del Peso di josephc0917
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