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回國
飛機坐太久水腫 量體重54.8
運動完54.2
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 38,16g | Carb: 93,82g.
Colazione: 豬大腸, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 燙青菜, 飛機餐. Pranzo: 摩斯漢堡 紅茶, 無糖豆漿, 丹麥肉桂酥皮餅. Cena: 滷肉飯, 燙青菜. Snacks/Altro: 義美 奶茶. Di più...
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1633 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 25 minuti, Camminata Nordica - 23 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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