Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 96,69g | Carb: 110,61g.
Colazione: Гарнец Овсяная Мука , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Кофе. Pranzo: Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blockb1708
|