Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
793 kcal
|
Gras: 40,92g | Prot: 36,70g | Carb: 65,56g.
Colazione: Honig, Philadelphia So Leicht 3%, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: REWE Frischer Pizzateig, Cucina Balsamico Creme, Gurke (Geschält), Milfina Streichfein Ungesalzen, Alnatura Knäcke-Brot, Aldi Bayrischer Wurstsalat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Ja! Walnusskerne. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|