Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 18,71g | Prot: 72,08g | Carb: 278,97g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Patate Crude, Fagiolini Corallo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Zuegg Bio Cremosa Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Bio Cremosa Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Bio Cremosa Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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