Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2299 kcal
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Gras: 89,88g | Prot: 61,77g | Carb: 315,76g.
Colazione: Jungle Slim Bar Original, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. Pranzo: Clover Long Life Full Cream Milk, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Apricot Jams and Preserves, Future Life Brown Bread, Peanut Butter, Margarine (Regular), Fanta Grape. Snacks/Altro: Apricot Jams and Preserves, Peanut Butter, Margarine, Future Life Brown Bread, Woolworths Chicken & Broccoli Bake, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Potato French Fries, Woolworths Apple Crumble, Fanta Grape, Nestle Bar One (21g), Maynards Fruity Flavoured Fruit Chews, Hoppity Poppity BBQ Popcorn. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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