Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2012
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1452 kcal
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Gras: 30,48g | Prot: 62,75g | Carb: 247,35g.
Colazione: Special K Cereal, fresh orange, 1% milk. Pranzo: Special K cereal bar, 100% grapefruit juice, Meijer Brand Veggie Straws, string cheese, can pineapple, cottage cheese. Cena: potato soup, grapefruit juice, veggie straws. Snacks/Altro: fresh celery, fresh baby carrots, fresh banana. Di più...
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4092 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di PinkRose88
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