Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 154,58g | Carb: 82,33g.
Colazione: Café con Leche Semi Descremada, Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Huevo Revuelto. Pranzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Ensalada Cesar. Cena: Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Altro: Café con Leche Semi Descremada. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juanpherrerac
|