Diario di Yagodovna, 28 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2017
57,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1246 kcal Gras: 42,38g | Prot: 54,88g | Carb: 167,88g.   Colazione: Рот Фронт Конфета Батончик, Яблоко, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Банан, Вкуснотеево Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде, Хлеб. Pranzo: Мёд, Блины, Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
1465 kcal Esercizio: Dormire - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Yagodovna


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.