Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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603 kcal
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Gras: 23,12g | Prot: 52,15g | Carb: 45,18g.
Colazione: Xandô Suco de Laranja. Pranzo: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Catupiry Requeijão Cremoso, Patinho Grelhado, Patinho Grelhado, Rana Ravioli Frango e Alecrim . Snacks/Altro: Xandô Suco de Laranja, Torta de Frango. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emmy Siven
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