Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 106,64g | Prot: 71,94g | Carb: 204,70g.
Colazione: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Beyaz Pide Ekmeği, Sahanda Yumurta, Karışık Yeşil Salata, İncir. Pranzo: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). Cena: Peynirli Sıkma, Ispanaklı Börek. Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bülentovacik68
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