Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 83,23g | Prot: 87,94g | Carb: 105,79g.
Colazione: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Окей Апельсин . Pranzo: Ирга, Кефир (Обезжиренный), Простоквашино Творог 0,2%. Cena: Инмарко Большой Рожок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, С Пылу с Жару Блины с Творогом , Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|