Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 61,40g | Prot: 142,07g | Carb: 63,55g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Сладкий Красный Перец, Укроп, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Pranzo: 1. Прот. коктейль с м. 2,5%
, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Сливочное Масло, 0. Овощи туш, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Cena: Деревенское Молочко Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Русская Рыбная Компания Хек Тушка , Пятерочка Лимон, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vishnya09
|