Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1052 kcal
|
Gras: 39,75g | Prot: 67,13g | Carb: 114,72g.
Colazione: Абрикосы, Груши, Сливы, Овсяная Каша на Воде, Фундук, Вода, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный. Pranzo: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freespace
|