Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 82,26g | Carb: 196,66g.
Colazione: Арбуз, Маффины из Кабачков с Сыром и Колбаской, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Му-У Молоко 3,2%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. Pranzo: Маффины из Кабачков с Сыром и Колбаской, Суп Домашний(Индейка, Перловая, Картофель, Перец Сладкий, Лук, Морковь, Зелень), Огурец (без Кожуры). Cena: Паштет Домашний!!!, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мальта277
|