Diario di Hawkey4077, 22 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
107 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: 100%.

2288 kcal Gras: 61,34g | Prot: 103,87g | Carb: 181,97g.   Colazione: AH Yorkham Naturel, LU Cracotte Volkoren, Gekookt Ei. Pranzo: Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Délifrance Baguette. Cena: Mora Varkenssate in Pittige Pindasaus, Gebakken Ei, Roerbak Garnalen Knoflook, Bloemkool Rijst, Boemboe Voor Nasi Goreng, Nasi Bami Groente, Kipfilet. Snacks/Altro: Rode Tafelwijn, McDonald's Appelpunt. Di più...
2607 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Jah en weekdoel behaald??? 
22 lug 18 da utente: Mootjuh0107
Jazeker, het was kantje boord, maar het weekdoel is binnen :-) 
22 lug 18 da utente: Hawkey4077
Super gedaan dus..!!! 
22 lug 18 da utente: Mootjuh0107
Super.  
22 lug 18 da utente: Tijmpje

     
 

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Storia del Peso di Hawkey4077


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