Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 88,74g | Prot: 103,36g | Carb: 126,97g.
Colazione: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Грудка Утиная Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Pranzo: Азбука Вкуса Лапша Гречневая с Говядиной. Cena: Азбука Вкуса Грудка Утиная Горячего Копчения, Помидоры, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Матрикс Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo-ooo
|