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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 49,32g | Prot: 53,03g | Carb: 202,24g.
Colazione: Kaas Jong Belegen, Volkoren Cracker. Pranzo: Gedroogde Pijnboompitten, Honing-Mosterd Dressing, Smeerkaas, Volkoren Brood. Cena: Gebakken Aardappelen, Zalm. Snacks/Altro: Watermeloen, Dadel, Tomaten, Honing-Mosterd Dressing, Zure Room (Light), Bananen, Rijstwafels (Volkoren), Nectarines. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inge van Noord
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