Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 69,89g | Prot: 116,88g | Carb: 25,92g.
Colazione: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Scrambled Egg . Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Cena: Egg, Scrambled Egg . Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tigretexano
|