Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 92,54g | Prot: 87,75g | Carb: 79,73g.
Colazione: Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, McDonald's Coffee Creamer, Coffee. Cena: Kroger Lightly Salted Cashews, Mission Avocado, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cabbage, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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