Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 38,40g | Prot: 51,39g | Carb: 112,02g.
Colazione: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Apples, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Pranzo: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, McDonald's Southwestern Salad. Snacks/Altro: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Breyers Butter Pecan Ice Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Shopping - 5 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Cucinare - 5 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 48 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Bikram Yoga - 11 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 25 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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