Diario di Maestro Dshizzle, 22 lug 18

Eat Less Move More is working
111,4 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 27,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2053 kcal Gras: 37,54g | Prot: 44,57g | Carb: 197,67g.   Colazione: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Silk Light Almond Milk, Coffee. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Red's Chicken & Rice Bowl, Henry's Hard Sparkling Water Hard Sparkling Water, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Sierra Nevada Hop Hunter Ipa. Snacks/Altro: McDonald's Iced Mocha (Medium). Di più...
3228 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 21 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Maestro Dshizzle


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