Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 11,44g | Prot: 41,18g | Carb: 93,33g.
Colazione: DIA Pan de Molde sin Corteza Integral, Pan Integral, DIA Quesitos Light, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Pranzo: DIA Escalopines de Lomo, Hacendado Sopa Jardinera, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Bimbo Mini Tostas. Cena: Vinagre, IFA Eliges Champiñones Laminados, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Altro: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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