Diario di aysenursucu, 22 lug 18

Ya bazen anlam veremiyorum.Ailemden birisinin gelip sen 50kilo olamazsın basenleri eritemezsin gibi cümleler kurması gerçekten can sıkıcı.Keşke motivasyon için olsa ama bunları dalga geçerek söylemesi tüm isteğimi bitiriyor.
57,5 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

408 kcal Gras: 13,93g | Prot: 36,58g | Carb: 38,19g.   Colazione: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Dereotu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu). Pranzo: Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt . Cena: Etli Türlü. Snacks/Altro: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kayısı. Di più...
1711 kcal Esercizio: Doccia - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Cardio - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana


da 1 a 20 di 47
Commenti 
İşte sonra kız bir lahmacun bile yiyemiyor. 🙂 Bazı insanların motivasyon anlayışı çok farklı. Sanıyorlar ki oran buran çıkmış demekle motive edecekler. Gitmez diye bir şey yok. Bal gibi de erir.  
22 lug 18 da utente: CL-DeepMan
gidiyor zaten çevremdekiler farkediyor ama bazıları görmek söylemek istemiyor işte🤔 beni hayata küstürücekler yakında....Kilo alsam yemek yesem her şeyi yedin yemesem niye diyet yapıyosun yapamazsın vs bazılarını anlamıyorum 
22 lug 18 da utente: aysenursucu
Hırs yap cidden bitirmesin seni. O bitmişliği çok deli derecesinde bilirim. Bu yolda ailemin sürekli bana taktiği " Şişko, annen olduğum halde senden daha zayıfım, ayı, doy artık" gibi cumlerler bitirdi beni. Şuan hepsinin yüzü yerde. Arada bir kaçamak yaparım. Kacamaklarimi hor görüp " Sen tam bir edilsin hicbir zaman istediğin gibi olamayacaksın" diyen bir kız kardeşe sahibim. Onun da payını vericem. Hırs yap. Ama o hırs sırf onlar dedi diye değil kendin için yap. Bitirme onu. Çünkü ailen de dahil kimse sana engel olamaz. Sen kendine ancak kendin engel olursun:) 
22 lug 18 da utente: imraniçe
Boşver hiçbir insanı takmamalısın. Kiloyu da verirsin basenleri de verirsin hatta sporla daha güzel basenlere sahip olabilirsin o konuşan densizler ise arkandan bakakalır... 👊  
22 lug 18 da utente: ibrahimgksal
Öyle ya her türlğ uğraşacak bir şey bulur insanlar sen onlara bakmayacaksın. O kadar kilo verdim mesela biri diyor işte omzunda çatlak çıkmış neden öyle adam sadece buna dikkat ediyor. Diğeri geliyor karı kız için zayıfladın dimi ehehe yapıyor. Bak ben de sinirlendim 😂 
22 lug 18 da utente: CL-DeepMan
imraniçe aynen yaşadıklarını yaşadım hala da yaşıyorum babam aramızda 30 kilo almış bana yetiştin o kadar yenir mi diyor şimdi spor yapıcam yürüyüşe çıkıcam dediğimde saçmalama boş şeylerle uğraşma diyor dediğin gibi kimseye yaranamayız kendimiz istesek yeter👍👍💪🏻 
22 lug 18 da utente: aysenursucu
@ibrahimgksal @deep_man aynen doğru diyorsunuz basenler gitse göbek kalmasa bu sefer de saçın şöyle burnun ağzın kolun... bunlar bitmeyecek kusursuzu arıyorlar ama kimse aynaya bakmıyor 
22 lug 18 da utente: aysenursucu
Eğer inanalar seni eleştirmiyorsa bişeyleri başarmamış, yanlış yapıyorsundur.Eleştiriyorsa doğru yapıyorsun yaptıklarından vazgeçme  
22 lug 18 da utente: imraniçe
@imraniçe evet mesela babama ekmek fazla yiyorsun makarna yeme çok dediğimde sen ne anlarsın Allah yaratmış yicem tabiki hiç hasta değilim bak gibi şeyler söylüyor,bilime bilgiye de inanmıyorlar.Desteğin için teşekkür ederim😘 
22 lug 18 da utente: aysenursucu
Babana de ekmeği Allah yaratmadı buğdayı Allah yarattı. Ekmeği o hale insanlar getirdi. 🙂 Ya da deme kavga çıkmasın vazgeçtim.  
22 lug 18 da utente: CL-DeepMan
geçen sene 63 kilo olmuştum açıkçası ben bile inanmıyordum kilo verebileceğime ama şu an 48,4 kg ım . Bırak yapamazsın desinler kimin haklı çıkacağına sen karar vereceksin. Ya kendini salar onları haklı çıkarırsın ya da sağlıklı bir şekilde kilo vererek onları haksız çıkarırsın. Karar senin ama bunu yapabilirsin kendine inan💪🏻💪🏻😊 
22 lug 18 da utente: yağlaraelvedakaslaramerhaba
Ne demek rica ederim. Hiçbirşey bilmeden yalnızca inanan insanı pek takma yani ısminin baba veya anne olmasi çok bilgili olduğu anlamına gelmez ya şu konuda o kadar çok içime attigim şey var ki kendimi tutamıyorum kusura bakma lütfen  
22 lug 18 da utente: imraniçe
@deep_man vallahi söylüyorum kavga da çıkıyor erkenden kalkıyorum sofradan ama artık akışına bıraktım yaşlandığında yine sağlıklı olursa ellerinden öpücem diğer türlü bilemiyorum😂😂😂 
22 lug 18 da utente: aysenursucu
Vardır bir bildikleri 😂😂 
22 lug 18 da utente: numlock-
@yaglaraelvedakaslaramerhaba kesinlikle, ben de iki sene önce 67ydim stres depresyon her şey vardı ergenlik halleri işte kısmi felç geçirdim stresten tedaviden sonra karar verdim sağlıklı olucam diye ve 53e düşmüştüm tabi bir buçuk ayda hızlı gittiği için geri aldım.Ben hedefime odaklıyım bir süre daha kulaklarımj tıkıyacağım☺️ 
22 lug 18 da utente: aysenursucu
@numlock- o kadar komik dimi gerçekten hem de çok 
22 lug 18 da utente: aysenursucu
@imraniçe yok canım sen de çok çekmişsin belli bir süre daha kulak tıkayalım 
22 lug 18 da utente: aysenursucu
Ailen boş konuşmuyordur diye düşündüydüm 🤔 
22 lug 18 da utente: numlock-
Hayat boyunca kulak tıkayacağım kesin 😏 
22 lug 18 da utente: imraniçe
@numlock- tamam işte ben de sana kibarca tepki vermiştim :) 
22 lug 18 da utente: aysenursucu

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di aysenursucu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.