Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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144,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1817 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 46,23g | Carb: 334,39g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Orange Juice. Cena: Orange Juice, Steamed Rice, Pineapple Chicken. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Crispy Tahoe White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Apple Cider, Popsicle, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Di più...
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4079 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Stare seduti - 8 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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