Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 55,50g | Prot: 86,22g | Carb: 157,13g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб на Сыворотке, Кофе с Молоком, Творог 3%, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Картофельное Пюре, Шашлык Куриный. Cena: Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Бананы, Малина. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Claire131284
|