|
Nggapapa 1hari 1ons yg penting turun. Pelan pelan aja 😊
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 85,30g | Prot: 92,05g | Carb: 246,82g.
Colazione: Ayam Masak Merah, Nasi Uduk. Pranzo: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam. Snacks/Altro: Martabak Telur, Martabak Manis. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dheans
|