Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 19,17g | Carb: 70,33g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Sesame Bread, Avocados. Pranzo: Potato Curry. Cena: Hup Seng Plain Cream Crackers, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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