Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 80,18g | Carb: 142,97g.
Colazione: Зеленый Чай, Фундук, Банан, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Pranzo: Зеленый Чай, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Лаваш, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Шербет, Трубочка со Сгущенкой, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|