Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2012
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 91,63g | Prot: 57,14g | Carb: 107,97g.
Colazione: Queso Gouda, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Miel, Rebanadas de Jamón, Café, Pan Integral, Clara de Huevo. Pranzo: Repollo, Pan Blanco, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre. Cena: Mayonesa Light, Mantequilla, Encurtido de Pepino Cocombro, Pan Blanco, Salchichas de Ternera. Di più...
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1387 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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