Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 70,28g | Prot: 87,59g | Carb: 237,93g.
Colazione: Банан, Творожная Запеканка. Pranzo: Кабачки, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Cena: От Палыча Торт Наполеон. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Чернослив, Курага, Чернослив. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olqamakarova
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