Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 36,43g | Prot: 66,56g | Carb: 108,62g.
Colazione: Красные Вишни, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Pranzo: Свиной Фарш (Приготовленный), Лента Холодец по-Домашнему, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачково-геркулесовый пирог. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Вишня в Желе. Di più...
|
|
1914 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Dormire - 8 ore e 6 minuti, Riposare - 5 ore e 54 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
 Commenti
23 lug 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
Нормально всё,Светляк!Вес сдвинется по любому😎Не надо бояться!Нужно время💃Все худеют на ПП и я похудею😘
23 lug 18 da utente: FuntikY
|
Мне нравится ход твоих мыслей! Удачи Юлёк!🙋
23 lug 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|